はじめまして。理学療法士×ピラティス担当の菊池です。 マットピラティスを中心に、身体の機能改善や不調予防を目的としたレッスンを行っています。
　理学療法士として医療・リハビリの現場で培ってきた知識と経験を活かし、解剖学・運動学に基づいた「わかりやすく、安全で、効果的な動き」をお届けします。
　姿勢改善、腰痛・肩こりの予防、体幹の安定、運動不足解消、産後ケアなど、お一人おひとりの目的やお悩みに合わせて、丁寧にサポートさせていただきます。

医療現場で理学療法士として多くの方のリハビリや身体機能の改善に携わる中で、「もっと早い段階で、自分の身体に目を向ける機会があれば…」と感じることが多くありました。 そこで出会ったのが、ピラティスです。 ピラティスは、身体の深層にあるインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢や動作を取り戻すことができる、とても理にかなったメソッドです。
理学療法士としての知識を活かし、解剖学・運動学に基づいた安全で効果的な動きのサポートを行っています。 肩こりや腰痛、姿勢改善、スポーツのパフォーマンスアップ、産後のケアなど、お一人おひとりのお悩みや目的に合わせたアプローチを大切にしています。  皆さまとお会いできるのを、心より楽しみにしています！